本日より開始となった延永校区の認知症カフェの「らくらくカフェ」です。
まず、みんなで「認知症予防10か条」を読み上げました。
それから、DVDを流して「ストレッチ」と「楽々体操」を行いました。
体操が終わったら、今日のメイン「刺し子」をみんなで行いました。
さらしに下絵を描いてきてくださった方がいて、各々好きな絵の刺し子を黙々と刺してました。
皆さん、とてもお上手で細かい作業なのに手慣れた手つきで行っていました。お昼近くになっても時間を忘れるくらい熱心でした。
次回も続きを行う予定です。